31 May

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スラックライン

先週スラックラインに連れて行ってもらいました!
幅5cm位のナイロンのベルトのようなものの上を歩く綱渡りとトランポリンが合体したスポーツで、凄い人はジャンプしたりヨガのポーズしたり出来るらしいけど、
もちろん私は歩くだけで精一杯。
だらだら2時間位遊んでいましたが、特に身体に影響はないなぁ・・・と思っていたら、
次の日のレッスン中、片足でバランスとっていたら今までにない安定感でビックリ。
何事か、とバランスとりながら考えてみたら、たぶんスラックライン効果だ!
体幹強化と足首が強くなりそう。
面白いぞ、スラックライン。
また行ってみよう。

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